Negara Lebih Sejahtera Berkat Kontrasepsi

shutterstock

Jakarta, Kompas.com - Indikator kesejahteraan suatu bangsa dipengaruhi oleh tingkat kematian ibu dan kematian bayi. Saat ini target Tujuan Pembangunan Milenium (MDG's) untuk penurunan angka kematian ibu ditargetkan 102 per 100.000 kelahiran hidup. Namun angka kematian ibu di Indonesia masih 228 per 100.000 kelahiran hidup. Karena itu Indonesia disejajarkan dengan negara miskin lainnya seperti Pakistan dan Bangladesh.

Hal itu diungkapkan Ketua Ikatan Dokter Indonesia, dr.Prijo Sidipratomo dan ketua Koalisi untuk Indonesia Sehat, Prof.dr.Firman Lubis dalam acara peringatan Hari Kontrasepsi Sedunia di Jakarta, Kamis (23/9). "Kemajuan suatu bangsa kini tidak bergantung pada sumber daya alam tapi sumber daya manusia yang berkualitas. Hal tersebut hanya bisa dicapai oleh perencanaan keluarga," kata Prijo.

Salah satu upaya untuk mencapai tujuan MDG's nomor 5 yakni menurunkan tiga perempat kematian ibu adalah dengan meningkatkan kepedulian dan pemahaman masyarakat tentang pentingnya kontrasepsi untuk kualitas hidup para wanita dan keluarganya. Saat ini angka pasangan usia subur yang tidak memakai kontrasepsi di Indonesia cukup tinggi yaitu sekitar 10 persen dari jumlah total pasangan usia subur yang mencapai 56 juta.

Penggunaan kontrasepsi bukan hanya akan mencegah kehamilan yang tidak diinginkan, namun juga mengurangi jumlah aborsi, serta membantu mengatur pendapatan keluarga dengan menjarangkan kehamilan dan membuka jalan bagi kaum wanita untuk bekerja.

"Dengan alat kontrasepsi terbukti angka kematian ibu dan bayi lebih rendah dengan menjaga jarak kelahiran dan menentukan jumlah anak yang akan dilahirkan. Saat ini jumlah kematian ibu di Indonesia masih tertinggi se-ASEAN," kata Prof.Biran Affandi, Sp.OG dari Asia Pacific Council on Contraception dalam kesempatan yang sama.

Hasil sensus penduduk tahun 2010 menunjukkan penduduk Indonesia saat ini mencapai 237,6 juta. Jumlah penduduk yang terlalu besar dan timpang dengan sumber daya akan menjadi beban karena pemerintah harus menyediakan lapangan pekerjaan, kesehatan, pendidikan dan layanan publik lainnya.

Sumber: http://health.kompas.com/

Baca Selengkapnya - Negara Lebih Sejahtera Berkat Kontrasepsi

Akibat Kekurangan Zinc dalam Tubuh

Waspadai Kekurangan Zinc dalam Tubuh

Waspadai Kekurangan Zinc dalam Tubuh

Lifestyle + / Kamis, 23 September 2010 14:51 WIB

JANGAN pernah menyepelekan kadar zinc dalam tubuh. Kekurangan mineral itu dapat mengakibatkan labilnya kadar gula darah, melambatnya metabolisme tubuh, dan melemahnya kemampuan indera pencium (hidung) serta perasa (lidah).

Kandungan dalam zinc bisa mencegah timbulnya jerawat, alzheimer, epilepsi, dan psosiasis (penyakit kulit kronis). Zinc juga berperan mendorong sistem imun. Para ahli kesehatan percaya obat yang mengandung zinc mampu mencegah virus demam kian bereplikasi. Studi lain juga mengatakan zinc dapat menyembuhkan luka, mencegah diare, dan memperlambat penurunan fungsi penglihatan.

Kekurangan zinc jarang terjadi. Namun, Anda dapat mengetahui gejalanya yakni kehilangan nafsu makan, sistem imun melemah, rambut rontok, diare, impotensi, luka pada mata dan kulit, berat bada turun, luka sulit sembuh, dan pertumbuhan abnormal pada bayi atau anak.

Meski demikian, Anda juga tak perlu mengonsumsi mineral ini secara berlebihan. Jika demikian, zinc berlebih akan meracuni tubuh. Biasanya terjadi saat tubuh mengonsumci obat batuk atau obat demam secara berlebihan. Jika tubuh menerima asupan zinc yang overdosis, maka mulut akan terasa pahit atau timbul gangguan perut, seperti mual, muntah, diare, hingga kram perut.

Vegetarian biasanya berisiko kekurangan zinc. Pasalnya, kandungan mineral itu ditemukan pada makanan daging. Selain itu, sebagian orang akan kesulitan menyerap dan mempertahankan zinc jika menderita sariawan, ginjal kronis, dan gangguan usus besar. Wanita hamil dan menyusui pun sangat membutuhkan asupan zinc lebih banyak.

Zinc dapat ditemukan sejumlah makanan di antaranya tiram, kepiting, daging, kuaci, udang, jamur, dan bayam. Anda pun harus mengurangi konsumsi alkohol dan kopi karena keduanya memicu tubuh untuk sering buang air kecil. Pasalnya, zinc akan keluar bersamaan dengan air kecil.

Anda juga dianjurkan untuk tak terlalu matang memasak sayuran, seperti buncis. Kurangi pula konsumsi makanan kemasan, sebab lebih dari 75% mineral hilang saat makanan diproses. Konsumsi daging tak berlemak. Jika Anda bukan vegetarian, maka menu terbaik untuk asupan gizi adalah daging. Ikan juga merupakan sumber mineral yang baik. Sedangkan buncis merupakan pilihan terbaik bagi Anda yang tidak makan daging.(kpl/***)

Sumber: http://www.metrotvnews.com/

Baca Selengkapnya - Akibat Kekurangan Zinc dalam Tubuh

Kenali Serba-serbi Nyeri Punggung

"Penyebab Nyeri Punggung", "mengatasi masalah nyeri punggung"

dailymail.co.uk

NYERI punggung merupakan salah satu masalah kesehatan paling umum yang kerap ditangani dokter. Jumlah kasusnya pun semakin hari semakin bertambah saja. Untuk itu, memang diperlukan penanganan khusus sebelum keadaannya semakin parah.

Nyeri punggung memang bisa sangat menyengsarakan, tapi istirahat, perbaikan postur tubuh, dan olahraga efektif meredakannya. Untuk itu, sebaiknya kita kenali dahulu penyebab nyeri punggung dan penanganannya.

1. Penyebab
Berbagai kondisi tulang belakang menyebabkan nyeri punggung. Selain itu, sebenarnya nyeri juga bisa berasal dari otot yang keseleo. Penyebab utama yang biasanya menyebabkan nyeri punggung yakni perubahan kondisi tulang belakang seiring dengan bertambahnya usia, postur tubuh yang buruk, obesitas, keseleo dan ketegangan pada tulang belakang yang dapat saja terjadi saat melakukan kegiatan sehari-hari.

2. Pengobatan
Untuk mengatasi rasa nyeri di punggung sebenarnya terbilang mudah yakni Anda hanya perlu beristirahat di tempat tidur selama beberapa hari. Namun, bila bagian punggung Anda telanjur terkilir dan mengalami ketegangn, bukan cedera serius, untuk pertolongan pertama gunakanlah es. Setelah 48 jam, beri panas pada punggung dengan air hangat guna merelaksasikan jaringan yang sakit. Parasetamol juga dapat Anda gunakan guna meringankan rasa nyeri. Namun, selain itu, jangan sembarangan mengonsumsi obat tanpa resep dokter unutk mengatasi nyeri punggung.

3. Pencegahan
Bentuklah postur tubuh yang baik saat duduk, berjalan, bekerja, dan tidur. Anda juga sebaiknya rajin berolahraga dan tidak merokok. Bila rasa nyeri tak hilang juga selama beberapa hari hingga menganggu aktivitas dan Anda merasakan rasa lemah di kaki serta mengalami kesulitan untuk buang air besar, segeralah menemui dokter guna mendapatkan penagangan medis lebih lanjut. (Pri/OL-06)

Baca Selengkapnya - Kenali Serba-serbi Nyeri Punggung

Puluhan Desa di Klaten Endemis DBD

Penulis : Djoko Sardjono

KLATEN--MI: Dinas Kesehatan Kabupaten Klaten, Jawa Tengah, mengingatkan warga masyarakat untuk mewaspadai demam berdarah dengue (DBD) pada musim pancaroba saat ini. Di Klaten, 94 desa/kelurahan dinyatakan endemis penyakit yang ditularkan melalui gigitan nyamuk aedes aegypti itu.

"Pengaruh anomali cuaca itu harus diwaspadai. Kalau tidak, DBD bisa meledak dan sulit dikendalikan. Karena itu, kebersihan lingkungan menjadi faktor penting untuk pencegahan," kata Kepala Seksi Pemberantasan Penyakit Bersumber Binatang Dinas Kesehatan Klaten Herry Martanto, Kamis (23/9).

Penderita DBD di Klaten yang dirawat di rumah sakit hingga minggu ke-36 tahun ini mencapai 502 orang, 10 diantaranya meninggal dunia. Jumlah ini meningkat jika dibandingkan dengan tahun sebelumnya sebanyak 476 orang dan tiga penderita yang tewas.

Terkait penyimpangan musim yang terjadi saat ini, Dinas Kesehatan Klaten telah menugasi seluruh 34 puskesmas di wilayahnya untuk menggiatkan sosialisasi tentang pentingnya pemberantasan sarang nyamuk (PSN). "Untuk pencegahan, PSN lebih efektif ketimbang dengan cara pengasapan," ujar Herry. (JS/OL-04)

Sumber: http://www.mediaindonesia.com/

Baca Selengkapnya - Puluhan Desa di Klaten Endemis DBD

Mabes Polri Telah Kirim Surat Izin Pemeriksaan Ribka ke Presiden

Didit Tri Kertapati - detikNews

Jakarta - Mabes Polri telah mengirimkan surat kepada Presiden SBY mengenai izin pemeriksaan terhadap terlapor kasus korupsi ayat rokok, Ketua Komisi IX DPR, Ribka Tjiptaning. Polri kini menunggu jawaban dari Istana.

"Sudah beberapa hari yang lalu," kata Kabareskrim Mabes Polri, Komjen Pol Ito Sumardi kepada wartawan, di Mabes Polri, Jl Trunojoyo, Jakarta, Kamis (23/9/2010).

Menurut Ito, setelah mendapat izin dari presiden baru pihaknya akan memeriksa Ribka sebagai saksi. Sejauh ini, kata Ito, 22 orang juga telah diperiksa sebagai saksi.

"Kita sudah meminta keterangan kepada 22 orang. Inilah yang sekarang dilakukan bahan materi untuk penyidikan yang dilakukan oleh tim yang dibentuk khusus," jelasnya.

Sementara itu dalam tempat terpisah, Ribka dan dua rekan anggota dewan Asyiah Salekan dan Mariani Baramuli, akan melaporkan Hakim S Pohan dan Kartono Mohammad ke Mabes Polri. Pelaporan dilakukan terkait pencemaran nama baik dalam kasus penghilangan ayat tembakau di UU Kesehatan No 36/2009.

(ddt/fay)

Sumber: http://www.detiknews.com/

Baca Selengkapnya - Mabes Polri Telah Kirim Surat Izin Pemeriksaan Ribka ke Presiden

Inilah Kronologi Raibnya Ayat Tembakau

TEMPO/Taufik Subarkah

TEMPO Interaktif, Jakarta - Hilangnya tembakau diungkap pimpinan Komisi IX bidang Kesehatan Ribka Tjiptaning bersama anggota komisi, Asiah Salekah, Maryani Baramuli dan Umar Wahid di DPR, Kamis (23/9). Pasal yang diduga dihilangkan adalah ayat 2 pasal 113 UU Nomor 36 tahun 2009 tentang Kesehatan itu.

Kronologisnya, kata Umar Wahid, rapat kerja Pansus dengan menteri kesehatan dan Menteri Hukum dan HAM pada 11 September 2009 telah menyepakati seluruh substansi RUU Kesehatan oleh delapan fraksi.

Usai rapat, Umar mengabarkan kepada Ribka mengenai adanya aspirasi lain yang berlum terpenuhi. Aspirasi itu datang dari Asosiasi Petani Tembakau Indonesia DPD Jawa Tengah dan Asosiasi DPRD Kabupaten seluruh Indonesia.

"Mereka meminta agar dipertimbangkan ayat yang menyebutkan bahwa tembakau termasuk dalam golongan zat adiktif," kata adik kandung Gus Dur ini dalam jumpa pers pada Kamis (23/9), di ruang Fraksi PDIP, DPR.

Asosiasi Petani juga menelepon Ribka dan mengancan akan mengadakan demo besar-besaran bila usulan tidak dipenuhi. Mendapat tekanan tersebut, Ribka menyampaikan bahwa usulan tersebut harus disetujui oleh seluruh fraksi dan pemerintah.

Konsep untuk men-drop ayat 2 itu, ujar Umar, diberikan oleh Faiq Bahfen dari Inspektorat Jenderal Kemenkes. Pada 12 September, setelah Ribka mendapat kabar dari Faiq bahwa pimpinan Komisi IX lainnya tidak setuju, maka Ribka menyatakan draft RUU tidak berubah dan tetap seperti semula.

Pada 14 September, menjelang Paripurna, Umar mengecek isi naskah RUU Kesehatan itu. "Hasilnya bahwa tidak ada perbedaan sama sekali terhadap Pasal 113 dengan naskah terakhir yang telah disepakati oleh semua pihak pada Jumat, 11 September," ujarnya.

Pada 2 Oktober lalu, Kepala Bagian Sekretariat Komisi IX Sarimoda Pohan menyampaikan kepada Umar bahwa UU Kesehatan yang dikirim ke Sekretariat Negara pada Pasal 113 hanya terdiri dua ayat. "Berbeda dengan yang dibagikan pada saat rapat paripurna dimana Pasal 113 utuh," kata dia.

Menurut Umar, tanggung jawab Ribka sebagai Ketua Pansus RUU Kesehatan hanya sampai pada keputusan Paripurna untuk mengesahkannya sebagai UU. "Saat itu terbukti ayat yang dituduh hilang tetap ada," ujarnya.

Tuduhan Hakim Sarimoda Pohan, lanjut Ribka, mengada-ada. Tuduhan itu sangat lemah, berandai-andai dan menduga-duga bahwa ada motif Ribka cs bahwa ada suap dari industri rokok.

"Saya yakin integritas mereka. Kepada Badan Kehormatan DPR saya katakan, aya yakin tidak ada kesengajaan, yang ada kekeliruan. Saya berani mempertaruhkan reputasi untuk menjamin mereka," kata Umar.

Amirullah

Sumber: http://www.tempointeraktif.com/

Baca Selengkapnya - Inilah Kronologi Raibnya Ayat Tembakau

Kembalinya Si Seksi Anna Kournikova

Vina Ramitha

Anna Kournikova
(Maxim.com)

INILAH.COM, Jakarta - Atlet tenis bertubuh seksi, Anna Kournikova kembali lagi setelah kalah di ajang American Open 2010. Namun kali ini, sebagai model hot di Maxim.

Bintang tenis asal Rusia ini kembali menunjukkan bahwa ia memiliki tubuh yang aduhai dalam balutan bikini. Terdapat dua foto yang dirilis oleh Maxim. Pertama, ia mengenakan bikini putih. Kedua, ia mengenakan bikini warna gelap bermotif bintang dan membawa bendera Amerika.

Edisi tersebut juga menyertakan kacamata tiga dimensi (3D), sehingga pembaca bisa mendapatkan pengalaman baru dalam memperhatikan tubuh kekasih penyanyi Enrique Iglesias ini. Selain itu, juga menyertakan wawancara dengan perempuan yang banyak menghabiskan waktunya di AS ini.

"Saya selalu merasa setengah Amerika dan setengah Rusia. Tak masalah apakah saya memiliki paspor atau tidak. Namun saat bekerja dengan USO dan pasukan di seluruh dunia, mungkin hal tersebut menjadi langkah masuk akal seharusnya," kata gadis berusia 28 tahun ini.

Masih ada tiga foto lainnya yang tidak kalah seksinya. Namun hanya terbatas untuk situs resminya, Maxim.com. Edisi Oktober 2010 ini sudah disebar luas dan siap dinikmati penggemar majalah dewasa itu.[ram]

Sumber: http://www.inilah.com/news/read/olahraga/2010/09/21/834041/kembalinya-si-seksi-anna-kournikova/

Mo lihat petenis seksi KLIK DISINI

Baca Selengkapnya - Kembalinya Si Seksi Anna Kournikova

Lama Menghilang, Tiba-tiba Tampil Menawan

Ana Kournikova

Ana Kournikoa, Mantan Petenis Profesional Rusia

PETENIS bertubuh seksi, Anna Kournikova kembali lagi setelah kalah di ajang American Open 2010. Namun kali ini, sebagai model hot di Maxim.

Bintang tenis asal Rusia ini kembali menunjukkan bahwa ia memiliki tubuh yang aduhai dalam balutan bikini. Terdapat dua foto yang dirilis oleh Maxim. Pertama, ia mengenakan bikini putih. Kedua, ia mengenakan bikini warna gelap bermotif bintang dan membawa bendera Amerika.

Edisi tersebut juga menyertakan kacamata tiga dimensi (3D), sehingga pembaca bisa mendapatkan pengalaman baru dalam memperhatikan tubuh kekasih penyanyi Enrique Iglesias ini. Selain itu, juga menyertakan wawancara dengan perempuan yang banyak menghabiskan waktunya di AS ini.

“Saya selalu merasa setengah Amerika dan setengah Rusia. Tak masalah apakah saya memiliki paspor atau tidak. Namun saat bekerja dengan USO dan pasukan di seluruh dunia, mungkin hal tersebut menjadi langkah masuk akal seharusnya,” kata gadis berusia 28 tahun ini.

Masih ada tiga foto lainnya yang tidak kalah seksinya. Namun hanya terbatas untuk situs resminya, Maxim.com. Edisi Oktober 2010 ini sudah disebar luas dan siap dinikmati penggemar majalah dewasa itu.
Mantan ratu tenis Rusia ini memang kerap mengundang sensasi. Terlebih setelah dia berpacaran dengan penyanyi top Enrique Iglesias Sayangnya, hingga kini Enrique belum punya niat untuk menggandeng Ana ke pelaminan. Itu diungkapkannya saat tampil di Stadion Emirates, Arsenal, London, dalam rangkaian Capital FM’s Summertime, beberapa waktu lalu. Saat itu, setelah menyanyikan lagu Hero yang menguras air mata penontonnya, Enrique Iglesias bicara tentang persoalan pribadinya. “Saya berada pada posisi yang tepat saat ini dimana saya tak ingin menikah,” ujar lelaki berusia 34 tahun itu.

Artinya, hubungannya dengan Kournikova, akan terus begini. Padahal, Kournikova pernah berharap suatu ketika Enrique Iglesias melamarnya dan mereka melangsungkan pernikahan.
“Saya kira ini bukan hari dan usia yang dibutuhkan untuk itu. Jika ada anak-anak lahir dan terlibat, itu persoalan lain,” kata Enrique.

Hubungan Enrique Iglesias dengan Kournikova memang kerap mengalami pasang surut. (bbs/jpnn)

Mo lihat petenis seksi KLIK DISINI

Baca Selengkapnya - Lama Menghilang, Tiba-tiba Tampil Menawan

Kournikova Pose dengan Bikini untuk 'Maxim'

Maxim melengkapi pembacanya dengan kacamata 3D. Untuk apa sih?, "bikini 3 dimensi"

Irvan Beka, Zika Zakiya

Anna Kournikova

VIVAnews - Petenis cantik asal Rusia Anna Kournikova muncul kembali dalam foto sensual di majalah pria dewasa. Perempuan asal Rusia ini menggunakan bikin putih two- piece, berpose di Maxim edisi terbaru.

Seperti dilansir Huffington Post, Rabu 21 September 2010, majalah itu melengkapi pembacanya dengan kacamata 3D. Yang membuat para pembacanya bisa melihat tubuh Kournikova dengan cara yang 'berbeda'. Tapi ada baiknya kami tak memajang foto perempuan dengan tinggi badan 172cm itu di situs ini.

Selain menggunakan bikini putih, petenis ini juga menggunakan bikini bergambar bintang dengan dasar warna hitam. Foto bertambah manis dengan Kournikova yang memegang bendera Amerika Serikat.

Kournikova merupakan salah satu petenis yang lebih tenar karena penampilannya. Ia sama sekali tak pernah memenangi gelar Grand Slam di nomor tunggal. Kecantikannya mulai dikagumi sejak dia muncul pertama kali di ajang US Open pada usia 15 tahun.

Kini, menginjak angka 29 tahun, foto Kournikova sudah sering menghiasi majalah pria dewasa maupun majalah olahraga. Mantan pacar Enrique Iglesias ini bahkan pernah terpilih sebagai 'Atlet Perempuan Terseksi'

Sumber: • VIVAnews

Mo lihat petenis seksi KLIK DISINI

Baca Selengkapnya - Kournikova Pose dengan Bikini untuk 'Maxim'

Kournikova Tampil Seksi di Maxim

LOS ANGELES - Lama tak tampil di lapangan tenis, bukan berarti popularitas Anna Kournikova meredup. Mantan petenis Rusia itu tetap awet di jagad hiburan. Kali ini, dia tampil seksi sebagai model majalah Maxim.

Anna tak hanya tampil dengan satu macam kostum untuk edisi Oktober ini, tapi sekaligus dua macam. Pertama, wanita kelahiran 7 Juni 1981 itu tampil dengan balutan bikini putih yang menonjolkan kulit tan-nya. Yang lain lagi, petenis yang pernah menempati urutan kedelapan petenis wanita dunia itu, mengenakan bikini warna gelap bermotif bintang dan membawa bendera Amerika Serikat (AS).

Dari promosi yang ditawarkan majalah tersebut, para pembeli bisa mendapatkan kacamata tiga dimensi (3D). Mereka berharap pembaca bisa mendapatkan pengalaman lebih, saat membaca majalah tersebut.

"Saya selalu merasa setengah Amerika dan setengah Rusia. Tak jadi soal, saya memiliki paspor atau tidak. Namun saat bekerja dengan USO dan pasukan di seluruh dunia, mungkin hal tersebut menjadi sebuah langkah logis ya?" ujar Anna, seperti dilansir situs Maxim. Adiknya, Allan, malah sudah menjadi warga negara Amerika Serikat (AS) sejak akhir 2009 lalu.

Masih ada tiga foto Anna lainnya yang tidak kalah seksinya di situ. Namun, itu hanya terbatas untuk situs resminya, Maxim.com. Edisi Oktober 2010 ini sendiri sudah disebar luas, dan siap dinikmati penggemar majalah dewasa itu. Sejatinya, Maxim masih menawarkan foto-foto Anna dalam berbagai gaya lagi dengan pilihan kostum renang.

Sementara di luar itu, Anna juga menampik masih berhubungan dengan penyanyi Enrique Iglesias. Ngakunya sih, dia sudah jomblo. Hubungannya dengan Iglesias dimulai akhir 2001 lalu. Dua tahun kemudian mereka dikabarkan menikah diam-diam. Bahkan, diulangi lagi pada 2005.

Tapi Anna selalu menolak rumor yang berkembang tersebut. Hanya saja, Iglesias malah mengakui jika mereka memang benar menikah saat diwawancara New York Sun, pada Mei 2007. Tapi lagi-lagi, Anna menegaskan belum menikah, meski memang (sat itu) mereka masih berpacaran, namun tanpa rencana untuk mengekalkan hubungan ke sebuah pernikahan. (vem/tom)

Sumber: http://www.jpnn.com/read/2010/09/23/72821/Kournikova-Tampil-Seksi-di-Maxim

Mo lihat petenis seksi KLIK DISINI

Baca Selengkapnya - Kournikova Tampil Seksi di Maxim