Metrotvnews.com: Saat Anda tengah berusaha mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat, baik itu untuk berhenti merokok, menurunkan berat badan, atau mengencangkan tubuh, kunci kesuksesan mencapai target itu adalah keberadaan orang-orang yang mendukung Anda.
Anda kini dapat memanfaatkan kecanggihan teknologi, seperti telepon seluler ataupun situs jejaring sosial, guna mendapatkan dukungan dari banyak teman. Maka itu, tak mengherankan bila New York Times menobatkan Twitter sebagai salah satu cara terefektif dalam upaya penurunan berat badan.
Dengan Twitter, tak hanya bersosialisasi, Anda akan dapat menyadari pilihan makanan terbaik melalui kawan-kawan atau followers Anda. Berikut beberapa cara untuk memotivasi diri menurunkan berat badan melalui Twitter.
1. Cari rekan olahraga
Beberapa studi mengemukakan bahwa seorang rekan dapat memotivasi Anda untuk lebih bersemangat dan disiplin dalam berolahraga. Salah satu studi pun menemukan bahwa para ibu yang memiliki rekan berolahraga berhasil menurunkan berat badan lebih cepat ketimbang ibu yang berolahraga sendirian.
2. Rajin update status
Dengan adanya berbagai situs jejaring sosial, Anda dapat berbagi usaha ataupun kemajuan Anda dalam program penurunan berat badan melalui status di facebook atau tweet di Twitter. Dengan cara ini, kawan-kawan Anda di jejaring sosial tersebut, atau orang asing sekalipun menyadari bahwa Anda benar-benar disiplin dalam menjalani progan yang Anda jalankan. Mereka pun nantinya juga bisa termotivasi oleh Anda.
3. Buat catatan
Sebuah studi menemukan bahwa para peserta diet yang mencatat makanan dan olahraga yang telah dilakukan berhasil menurunkan berat badan dua kali lebih cepat ketimbang yang tidak. Untuk itu, jangan sungkan untuk membuat catatan mengenai apa yang telah Anda makan dan olahraga apa yang telah dilakukan di akun Facebook atau Twitter Anda lalu share-lah ke kawan-kawan Anda.
Tak usah malu, dengan membagi kisah tentang upaya Anda menurunkan berat badan di Twitter, followers Anda pun akan memberikan dukungan sehingga Anda akan lebih termotivasi. (MI/DOR)
Sumber: http://www.metrotvnews.com/
DETROIT, KOMPAS.com — Facebook-an sambil menyetir mobil sama saja dengan menyerahkan nyawa di jalan raya. Kalau kebiasaan itu sukar dihilangkan, General Motors atau GM memberi solusi melalui generasi baru OnStar, yakni teknologi sistem informasi dan keamanan. Pengumuman ini disampaikan oleh pabrikan mobil terbesar di Amerika itu, Rabu (15/9/2010).
Dengan OnStar, pemilik mobil dapat melakukan update status Facebook via sistem audio saat berkendara. Notifikasi yang diberikan akan dibacakan oleh sistem audio mobil. Sebaliknya, notifikasi atau status yang telah direkam sebelumnya juga dapat diunggah ke Facebook melalui teknologi ini.
Satu fitur lainnya adalah SMS berbasis suara yang dapat membacakan pesan pada ponsel pengemudi dan mengolahnya dengan menggunakan teknologi audio yang serupa. Dengan memakai koneksi Bluetooth yang menghubungkan ponsel dengan OnStar, pengemudi bisa mendengarkan SMS yang masuk dan dibacakan oleh sistem audio.
Untuk membalasnya, pengemudi cukup menekan tombol pada setir yang akan memberikan satu dari empat jawaban yang telah disiapkan sebelumnya. Jawaban tersebut contohnya adalah "Saya menerima SMS Anda, tetapi saat ini sedang mengemudi" atau "Silakan telepon saya".
Kedua fitur yang masih dalam proses pengujian ini akan menjadi bagian dari perangkat keras OnStar generasi kesembilan. Beberapa pengembangan lain di antaranya penyempurnaan pengenal suara (voice recognition), Bluetooth phonebook, sistem bantuan navigasi yang lebih baik, serta layanan notifikasi terbaru untuk peringatan lalu lintas dan kondisi cuaca.
AP/Microsoft Corp.
TEMPO Interaktif, Washington - Mahasiswa dan staf pengajar di sebuah universitas di Pennsylvania, Amerika Serikat dilarang berkicau di Twitter. Mereka juga diminta tidak memperbaharui status di Facebook atau pun menyambangi situs jejaring sosial MySpace.
Harrisburg University of Science and Technology, universitas swasta di Harrisburg, Pennsylvania, Amerika Serikat melarang siswanya yang berjumlah 570 orang membuka situs media sosial selama satu minggu.
Pelarangan yang dimulai sejak Senin lalu ini bukanlah hukuman, tetapi sebuah eksperimen. Para siswa dan staf pengajar diminta memikirkan apa dampak bagi mereka bila mereka tidak membuka situs-situs tersebut selama satu minggu.
"Tujuan kami untuk mengetahui seberapa besar mereka tergantung oleh media sosial," kata Steve Infanti, wakil presiden Universitas Harrisburg bidang komunikasi dan pemasaran seperti dikutip dari kantor berita AFP. Infanti menegaskan, kampus yang terletak di antara Pittsburg dan Philadelphia bukan anti media sosial. "Kami hanya fakta yang telah mempengaruhi jutaan orang di dunia," ujarnya.
Selama satu minggu, situs-situs media sosial diblokir dari seluruh jaringan internet di kampus, termasuk layanan percakapan seperti AOL. Setelah satu minggu, para siswa diminta untuk menuliskan pengalamannya selama tidak membuka situs media sosial.
MARIA C I PGR
Sumber: http://www.tempointeraktif.com/
VIVAnews - Presiden Nigeria, Goodluck Jonathan, menyatakan diri ikut bertarung dalam pemilihan umum (Pemilu) awal tahun depan. Uniknya, Jonathan mengumumkan niatnya itu lewat laman jejaring sosial, Facebook.
Pada pemilu 22 Januari 2011 mendatang, Jonathan kemungkinan akan mendapat lawan tangguh. Dia adalah mantan diktator militer, Ibrahim Babangida.
"Saya tidak mau gegabah menyatakan punya tongkat sulap yang akan mengatasi semua masalah Nigeria. Bila saya terpilih sebagai presiden pada 2011, saya akan berbuat yang sebaik-baiknya bagi rakyat Nigeria," demikian tulis Jonathan dalam akun pribadi di Facebook, Rabu 15 September 2010.
Penasihat presiden, Bolaji Adebiyi, memastikan bahwa akun di Facebook itu memang milik Jonathan.
Jonathan saat ini bukan presiden hasil pemilu. Jabatan dia sebelumnya adalah wakil presiden. Namun, Jonathan otomatis menjadi presiden sejak 5 Mei lalu setelah pemimpin sebelumnya, yaitu Umaru Yar'Adua, wafat karena sakit. (Associated Press) (sj)
Kumpulan ucapan selamat lebaran untuk kartu Lebaran 1430 H maupun utk dikirim via SMS. Koleksi lengkap versi sms lebaran lucu, sms gaul, sms bahasa Inggris maupun sms bahasa daerah, dikumpulkan dari berbagai sumber.
Kartu Ucapan Selamat Lebaran 1430 H
*****
*****
*****
*****
*****
*****
******
*****
*****
*****
*****
*****
*****
*****
*****
*****
*****
*****
Sama-sama dik. saya juga mohon maaf lahir dan bathin
*****
*****
*****
mohon maaf lahir dan bathin
Selamat ya buat Mom’s yang baru saja melahirkan bayi kecilnya. Masih dalam masa nifas? Jangan takut untuk banyak bergerak, karena dengan ambulasi dini (bangun dan bergerak setelah beberapa jam melahirkan) dapat membantu rahim untuk kembali kebentuk semula.Nah salah satu yang bisa dilakukan diantaranya adalah senam nifas.